El Aikido no es solo autodefensa sino también desarrollo personal y espiritual.
Conozca los
beneficios del Aikido para los niños
Por Mara Chacón - Aikido Córdoba
Beneficios del Aikido
Las técnicas de Aikido no requieren potencial físico en cuanto a su realización, por lo tanto, toda persona que disponga de su integridad física puede beneficiarse de este arte marcial.</p> <p>EL AIKIDO ES APTO PARA MUJERES, HOMBRES Y NIÑOS.<br /> NO IMPORTA SU EDAD O SU CONSTITUCIÓN FÍSICA</p> <p>Este arte marcial nos presenta beneficios físicos derivados del ejercicio aeróbico, beneficios sensitivos y motores derivados de la técnica, beneficios sociales derivados del entrenamiento conjunto entre iguales con semejantes inquietudes y profundos beneficios psicológicos derivados del camino de superación personal que realmente es el Aikido.<br /> Desarrollo psicomotriz – Flexibilidad-Resistencia física<br /> Confianza-Sociabilidad-Defensa personal</p> <p>Practicando Aikido aprendemos valores como:<br /> Humildad, disciplina, respeto, sensibilidad, constancia, perseverancia,<br /> asertividad, templanza, valor.</p> <p>BENEFICIOS:<br /> Desarrollo psicomotriz - Flexibilidad - Resistencia física
Beneficios del Aikido
Las técnicas de Aikido no requieren potencial físico en cuanto a su realización, por lo tanto, toda persona que disponga de su integridad física puede beneficiarse de este arte marcial.<br /> EL AIKIDO ES APTO PARA MUJERES, HOMBRES Y NIÑOS.<br /> NO IMPORTA SU EDAD O SU CONSTITUCIÓN FÍSICA</p> <p>Sin embargo, para los niños, la edad límite inferior podría ser 6 años. Se practica en un clima divertido y dinámico y se integran todos los aspectos esenciales en el desarrollo y el aprendizaje, por medio de juegos, formas, posturas, movimientos, desplazamientos, técnicas de defensa personal y diversos ejercicios realizados a través de diferentes actividades lúdicas. De esta manera se logra que sientan curiosidad ante nuevas situaciones y se muestren dispuestos al cambio, logrando una formación y educación global en los distintos ámbitos.<br /> Este arte marcial nos presenta beneficios físicos derivados del ejercicio aeróbico, beneficios sensitivos y motores derivados de la técnica, beneficios sociales derivados del entrenamiento conjunto entre iguales con semejantes inquietudes y profundos beneficios psicológicos derivados del camino de superación personal que realmente es el Aikido.<br /> Desarrollo psicomotriz – Flexibilidad-Resistencia física<br /> Confianza-Sociabilidad-Defensa personal</p> <p>Practicando Aikido aprendemos valores como:<br /> Humildad, disciplina, respeto, sensibilidad, constancia, perseverancia,<br /> asertividad, templanza, valor.</p> <p>BENEFICIOS:<br /> Desarrollo psicomotriz - Flexibilidad - Resistencia física
3 FUNDAMENTOS
La primera lección es aprender a caer para posteriormente
saber como recibir las técnicas de tori (ukemi),
pero para ello, debemos tener una buena actitud en el tatami, trabajar
con concentración y respetar la etiqueta del Aikido.
YAMAGUCHI SENSEI
A veces un encuentro puede cambiar completamente nuestra vida, porque deja una impresión tal que luego no puede ser borrada en el tiempo. Para mi, tal extraordinario evento fue encontrar a Sensei Seigo Yamaguchi (1924-1996).
Dado que asistí solo a dos seminarios dirigidos por él, de los cuales entendí muy poco. Sin embargo, la facilidad con la que ejecutaba las técnicas y la inusual belleza de los movimientos agitó en mi interior un deseo irresistible de seguir ese mismo camino, aún si no pudiera lograr llegar muy lejos.
Hasta hoy, todavía no conozco cual era el propósito que esto conllevaba, pero había en mi un tipo de anhelo por este fenómeno inusual, que era el trabajo de Sensei Yamaguchi.
Por Andrej Bazylko
