Prevención y consejos contra el Covid

Las clases se harán con control de aforo. El local está ventilado y desinfectado y dispone de termómetro y gel hidroalcohólico.

Todos los participantes de la clase obligatoriamente deberán:

• Ser conscientes de su condición de salud y responsables de entrar al tatami estando libres de contagio.
• Al llegar al dojo y principalmente si usa el transporte público, deberá lavar las manos y cambiar la mascarilla por una desinfectada.
• Llevar mascarilla de alta filtración durante toda la clase. Y mascarillas de recambio para garantizar la eficacia de las mismas.
• Tener a mano gel hidroalcohólico de uso propio para desinfectar las manos entre cada técnica.

Consejos antes de salir de casa para practicar Aikido

• Es aconsejable utilizar toallas y  un dogi limpio en cada sesión.
• Llevar las armas desinfectadas.
• Llevar una bolsa dentro de la mochila donde posteriormente se apartará el kimono y toallas usadas evitando que entren en contacto con lo demás.

Durante la práctica

• Mantener el distanciamiento es de grande importancia. Durante la práctica se evitará cualquier acercamiento innecesario. Y se dará prioridad a las técnicas con distancia.
• Debemos evitar tocar los ojos, nariz y boca.
• Evitar tocar objetos que no estén debidamente desinfectados. En caso de tocarlos, desinfectar las manos antes de seguir con el entrenamiento

Después de la clase de Aikido

Debemos tener en cuenta que mismo tomando todas las precauciones, al volver a casa debemos proteger nuestros convivientes ante un posible contagio.

• Al llegar a casa debemos antes de todo lavarnos las manos y rostro.
• Quitarnos la ropa de la calle incluida la mascarilla y apartarla (principalmente si has usado el transporte público)
• Desinfectar todo el material deportivo, en este caso las armas.
• A continuación, echaremos toda la ropa de la práctica a lavar.
• Ducharnos completamente incluido el pelo.